La Self-Défense, une discipline accessible à tous

De plus en plus plébiscitée, la Self-Défense attire aujourd’hui un public très varié, l’objectif commun est d’apprendre à se défendre, et ce de manière simple et efficace.

La Self-Défense a pour but d’apprendre aux pratiquants à savoir réagir à toutes situations potentielles afin qu’en cas d’agression la réponse soit de l’ordre du réflexe spontané. L’esprit de la Self-Défense est de pouvoir se protéger, mais toujours dans un esprit citoyen et sous couvert de la loi. 

Il s’agit de pouvoir réagir à différents angles d’attaques (de face, de côté, par derrière) ainsi qu’à tous types d’assauts (tiré, poussé, étranglé, encerclé, saisi…).

Un des éléments majeurs de la discipline, est l’apprentissage de la confiance en soi

Alors n’hésitez pas à nous rejoindre c’est avec joie et bonne humeur que nous vous accueillerons au sein de notre dojo.